大米天天吃，天天洗，一般來說，我們淘米的目的是為了能夠將表面的臟東西洗掉，可是，有很多人的淘米方法卻都是錯誤的，尤其是對于愛干凈的人來說，為了使得大米淘洗更干凈，可能會多淘多泡，甚至是用力搓洗，使得本來的大米價值大大降低，這對于家庭來說，無疑是一大損失，小編就來給大家說說宿遷大米的正確淘洗方法。

  宿遷大米的正確淘洗方法：

  1、不要用熱水淘洗或者是流水淘洗，用涼水，以防大米價值隨之流失。

  2、淘米時，嚴格控制好淘米的次數以及用水量，盡可能將淘米次數減少，除去泥沙即可。

  3、淘米時，也不要用力搓洗或者攪拌，適當就好。

  4、淘米前不要浸泡，為了使得煮出的米飯飽和度高，可以適當在淘米后浸泡，但是，將浸泡的水和米一起下鍋煮。

  淘米雖然看著是小事，但是，也會影響著日常煮飯的營養和口感，考慮到天天都會吃米飯，所以，大家不妨學起來。